Over consistency wins
- De meeste mannen hebben geen standaard om op terug te vallen. Na een klap merk je dat. Te weinig slaap. De neiging om jezelf kapot te maken. Gamen, drank, drugs, series, scrollen, en andere afleiding. Geen zin om door te gaan. Hoe langer dat duurt, hoe harder het je leven aantast
- De klap is niet bij iedereen dezelfde. Partner die vreemdging. Relatie voorbij. Momentum weg. Reputatie weg, of een hoofd dat niet stilstaat. Wat daarna gebeurt, lijkt op elkaar. Niet door wat er gebeurd is. Door het ontbreken van een basis.
- Daarom bestaan de filmpjes. Korte dagen. Kleine afspraken. Een standaard die je zelf opbouwt, met of zonder begeleiding. Geen urenlange praat. Geen grote sprong. Morgen terugkomen is de eerste stap.
- Reclaim, Anchor, Drive en Signal zijn soortgelijke programma’s van een jaar lang, aangepast op de problematiek. Eerst de basis: een standaard neerzetten, en je eigen brein ontcijferen. Wat je doet als de emotie de koers wil pakken. Welke afspraak je met jezelf breekt. Waar je blijft hangen.
- Daarbovenop zit het stuk dat bij de klap hoort. Verraad is niet hetzelfde als een relatie die stopt. Geen richting is niet hetzelfde als een hoofd dat nooit uitstaat. De basis is gelijk. De toepassing niet.
- Van deelnemers wordt verwacht dat ze naast het programma in zichzelf investeren. Sport. Eten. Slaap. Een boek als dat helpt. Wij leveren het ritme en de spiegel. Het lijf en de uren ertussen zijn van jou.
- Geen praatgroep. Geen haatclub. Geen belofte dat je in twee weken je oude zelf bent. Wel een standaard die ook na het herstel blijft staan.
Er kijken straks twee versies van je terug. Eén met trots. Eén met spijt. De filmpjes zijn de deur. Het jaar is voor als je het niet alleen redt.